鄂尔多斯市绳奇培训学校
来源: | 作者:全国跳绳推广委员会 | 发布时间: 1290天前 | 1164 次浏览 | 分享到:

      绳奇的教学理念: 跳绳是一项全身性有氧运动 ,上肢、下肢,躯干需要很好的协调才能完成动作 ,同时全身关节、肌肉 、韧带都参与其中 。 

      绳奇的谐音为神奇 。“绳”就是神奇主要培训绳类项目 ,“奇”绳类运动对人们有奇特的好处 ,可以锻炼孩子的弹跳 、速度 、平衡 、耐力和爆发力 ,同时可以培养孩子的灵活性 、协调性 ,提高孩子的专注力 。对于成人有健身减肥 ,对女性还有放松情绪的积极作用。

      绳奇最重要的理念是培养孩子顽强的意志和奋发向上的精神 ,绳奇把跳绳这项运动做成了一种教育,所以神奇 。