一、 跳绳运动分类

1. 按照参与人群特点和目的划分：

(1) 竞技跳绳

(2) 大众健身跳绳

(3) 表演娱乐跳绳

2. 按照项目特点划分：

(1) 计时计数类

(2) 花样类

(3) 传统特色项目类

3. 按照参与人数划分：

(1) 个人绳

(2) 多人绳

二、 花样跳绳

花样跳绳，克服了传统跳绳的枯燥乏味，融合了舞蹈、健身操等元素于跳绳之中，注入了时尚元素，使其看上去更有吸引力，增加了观赏性和观众喜爱度。

花样跳绳，具有跑步的健身功效、舞蹈的优美姿态、音乐的节奏旋律，是一项非常适合竞技和大众健身的运动项目。

三、跳绳运动优势

1. 成本低

2. 不受时空限制

3. 简便易行

4. 老少皆宜

5. 安全系数高

6. 观赏性强